TRANSICIONES CON AMPLITUD EN ATAQUE.

Ejercicio para la mejora de las transiciones defensa-ataque con amplitud en banda para las categorías cadete y juvenil.

DESCRIPCIÓN:

El ejercicio comienza con 3 equipos de 4 jugadores en medio campo, con 3 porterías en cada lateral, dos reglamentarias con dos porteros y dos pequeñas a cada lado. Comienza jugándose un 4×4 (rojo-azul) en un lado del campo, mientras que el otro equipo (celeste) espera en el otro lado del campo. El equipo que ataca (azul) tiene siempre a sus jugadores de banda abiertos, pudiendo marcar en las 3 porterías, mientras que el que defiende (rojo) se mantiene con defensa en zona realizando basculaciones para evitar que le hagan gol. Si el atacante consigue hacer gol, se queda en ese campo, pasando a atacar al otro lado mediante un balón que sacara el portero el equipo que defendía. Allí lo esperara el otro equipo (celeste), si no consiguen gol y roban azules, también pasan a atacar al equipo que espera en el otro campo, así sucesivamente.

OBJETIVOS:

  • Técnicos.

- Ofensivos: Pase, Control, Tiro, Paredes, Finalización.

- Defensivos: Entrada, Interceptación.

  • Tácticos.

- Princ. Tácticos: Mejora de la transición ataque-defensa con amplitud en banda.

- Medios Tácticos: Apoyos, Desmarques, Basculacion, Permutas.

  • Volitivos.

- Adaptación a situaciones reales de partido.

CARGA:

Duración:

Nº de repeticiones: 2

Descanso entre repeticiones:

Nº de series: 1

Duración total: 17´

ASPECTOS A TENER EN CUENTA.

  • Circulación rápida de balón.
  • Amplitud en ataque.
  • Cambio de mentalidad defensa-ataque.
  • Toma rápida de decisiones.
  • Comunicación entre jugadores.
  • Realización de desmarques.

Miguel Ángel García “Aroca” @m_aroca14

La Soledad del Entrenador @SEntrenador

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