PARTIDO CON TRANSICIONES ATAQUE-DEFENSA.

Las transiciones ataque-defensa en el fútbol son muy importantes, con este ejercicio de nuestro colaborador Pepe García Sáez (Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte), podrás trabajarlas en tu equipo. El autor del ejercicio lo ha hecho satisfactoriamente, como preparador físico del Juvenil “A” (Liga Nacional) del Orihuela CF. Esperamos que os sea muy útil.

DESCRIPCIÓN:

  • Se divide el campo en tres zonas de mismas dimensiones.

  • Zona 1: Próxima a una portería.(zona atacante/zona partida posesión)

  • Zona 2: Zona central. (zona posesión)

  • Zona 3: Próxima a la otra portería. (zona atacante/zona partida posesión)

  • Dos equipos con el mismo número de jugadores (7×7 en el dibujo), mas 2 comodines, cada equipo ataca siempre la misma portería. Se comienza con una posesión de un equipo (rojo) contra otro (azul) más 2 comodines ofensivos (amarillos) en zona 2. El equipo que consigue realizar 4-6 pases ataca la portería correspondiente, pudiendo entrar en dicha zona de ataque 3 jugadores ofensivos (rojos en el más 2 jugadores (defensivos) del equipo que no consiguió interceptar la posesión en zona 2. (3×2). Si el equipo que ataca consigue gol…..inmediatamente saca de la portería contraria el portero al equipo que consiguió gol. El resto de jugadores que quedan en zona 2 mientras se realiza el ataque tienen que transitar a zona 1 o 3 (dependiendo de la dirección del ataque) para comenzar posesión en dicha zona. Si el equipo que atacaba no termina en gol (sea cual sea el motivo) se repite el proceso anterior pero sacando el equipo contrario. Los jugadores que del 3×2 transitan mientras a la zona 2 (central).

  • Comodines: no podrán incorporarse a ningún 3×2. No podrán dar el último pase para pasar de una zona a otra.

  • Si la jugada termina en gol se añaden los 2 comodines a la zona de partida de posesión. (de éste modo sería +1 jugador equipo que posee)

  • Si la jugada no termina en gol se añade 1 comodín a la zona de partida de posesión (el otro esperaría en zona central). (de éste modo sería +2 jugadores equipo que posee)

  • En zona de partida establecer un mínimo de pases para poder pasar el balón a la zona central donde espera el resto de jugadores para rápidamente poseer en zona central como al principio.

CARGA:

Duración: 12´

Nº de repeticiones: 2

Descanso entre repeticiones:

Nº de series: 1

Duración total: 25´

OBJETIVOS:

  • Técnicos.

- Ofensivos: Pase, Control, Finalización.

- Defensivos: Entrada, Interceptación, Presión.

  • Tácticos.

- Princ. Tácticos: Conservación, cambios de orientación, finalización y presión intensa al poseedor del balón.

- Medios Tácticos: Apoyos, desmarques, ayudas constantes y presión.

  • Volitivos.

Adaptación a las situaciones creadas.

ASPECTOS A TENER EN CUENTA.

  • Movilidad continúa de jugadores.
  • Comunicación entre los jugadores.

– Creación y ocupación de espacio.

  • Intensidad en la presión.
  • Cambio de mentalidad ataque-defensa.

Pepe GS.

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