EJERCICIO DE SALIDA DE BALON Y REPLIEGUE.

Ejercicio para la mejora de la salida de balón y el repliegue de centrales y medio centro.

DESCRIPCIÓN:

El ejercicio se desarrolla por todo el campo, en una mitad del campo se colocan 6 jugadores defendiendo (rojos) y 5 atacando (azul). En la otra mitad 2 centrales abiertos, 2 laterales y un medio centro (todos azules) y 3 jugadores que intentan robar (rojos). Inicia el portero jugando en corto con los centrales, estos, deben pasar el balón al lateral por el espacio delimitado con conos (si no se puede se devuelve al portero e iniciamos con el otro central), el lateral intentara pasar al medio centro para que este lleve el balón al otro campo, donde se jugara un 7×6 con la incorporación de los laterales. Los jugadores rojos intentaran robar presionando a los centrales y al lateral que recibe (si lo consiguen buscaran hacer gol rápidamente). Una vez que llega el balón al otro campo, se juega un 7×6. Si roban rojos, pasaran el balón al otro campo, incorporándose el jugador que da el pase. Los dos centrales mas el medio centro, repliegan hasta el borde del área, intentando que no hagan gol en el 4×3 que se produce.

INCIDIR: En la salida de balón por el espacio delimitado y en el repliegue de centrales y medio centro tras la perdida de balón en el otro campo.

CARGA:

Duración: 12´

Nº de repeticiones: 2

Descanso entre repeticiones:

Nº de series: 1

Duración total: 25´

OBJETIVOS:

  • Técnicos.

- Ofensivos: Pases, conducción y tiro.

- Defensivos: Entrada, interceptación, basculación.

  • Tácticos.

- Princ. Tácticos: Progresión, amplitud, velocidad en el juego, cambios de orientación, finalización.

- Medios Tácticos: Apoyos, desmarques, ayudas constantes, repliegue y presión.

  • Volitivos.

Adaptación a las situaciones reales de partido.

ASPECTOS A TENER EN CUENTA.

  • Movilidad continúa de jugadores.
  • Comunicación entre los jugadores.

– Creación y ocupación de espacio.

  • Finalización rápida.
  • Amplitud en ataque.
  • Repliegue tras perdida.

 

Miguel Ángel “Aroca”. @m_aroca14

La Soledad del Entrenador @SEntrenador

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