Ejercicio de posesión 6×6+2 comodines defensivos.

Ejercicio para la mejora de la presión con ayudas 2×1 en medio campo.

DESCRIPCIÓN:

El ejercicio se desarrolla en medio campo, con dos equipos de 6 jugadores cada uno y dos comodines defensivos (siempre van con el equipo que defiende). La tarea consiste en intentar robar el balón lo más rápido posible, el equipo que defiende tendrá que presionar al poseedor del balón con los dos jugadores más cercanos 2×1. Para ello contaremos con la ayuda de los dos comodines, produciéndose un 8×6, teniendo inferioridad el poseedor del balón. Este, tiene que dar un mínimo de 2 toques (obligatorio) antes de pasar la pelota a un compañero, para facilitar la presión (2×1) del equipo que defiende.

Cuando un equipo pierde la posesión de la pelota se cambian los roles. Cada serie se cambian los comodines defensivos.

VARIANTE: Se puede variar a dar 3 toques en vez de 2 (obligatorios), para facilitar todavía mas la llegada de los dos jugadores a la presión.

CARGA:

Duración:

Nº de repeticiones: 2

Descanso entre repeticiones:

Nº de series: 1

Duración total: 17´

OBJETIVOS:

  • Técnicos.

- Ofensivos: Pase, control, cambios de orientación.

- Defensivos: Entrada, interceptación.

  • Tácticos.

- Princ. Tácticos: Conservación y presión intensa al poseedor del balón.

- Medios Tácticos: Apoyos, ayudas constantes y presión.

  • Volitivos.

Adaptación a los esfuerzos que se establecen.

 

ASPECTOS A TENER EN CUENTA.

  • Movilidad continúa de jugadores.
  • Intentar salir de la presión.
  • Mantener la posesión tras recuperación.
  • Intensidad en la presión.
  • Cambio de mentalidad ataque-defensa.
  • Cumplir objetivo de 2×1 a poseedor de balón.

 

Pepe GS.

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