4X4 EJERCICIO DE BASCULACIÓN EN DEFENSA.

Como trabajar las basculaciones en una defensa de cuatro.
DESCRIPCIÓN:

Se colocan cuatro subespacios un metro fuera del área en la zona que ocupan los laterales y centrales. En el centro del campo tenemos dos medios centros ( con los balones) y dos interiores, un medio centro realiza un pase a uno de los dos centrales que sale hasta el cono,  devolviendo el balón al medio centro del lado contrario. El otro central y el lateral basculan hacia el subespacio que ha quedado libre, el medio centro que recibe el balón abre a banda donde se incorpora el interior para realizar un centro. Los atacantes entran al remate y los defensas defienden el centro en el área, si despejan, salen rápidamente a la posición de inicio.

Variante: También pueden iniciar los interiores con pase a los laterales y basculacion de los centrales.

OBJETIVOS:

  • Técnicos.

Defensivos: Basculaciones, coberturas.

Ofensivos: Pase, Control, Centros, Remate.

  •  Tácticos.

Princ. Tácticos: Generar espacio en banda.

Medios Tácticos Basculación.

  • Volitivos.

Adaptación a una situación creada.

ASPECTOS A TENER EN CUENTA.

  • Realización correcta de las basculaciones.
  • Salida rápida del área tras despeje.
  • Ocupación del espacio creado en banda por el interior.

 

                                                                                                                Miguel Angel Garcia “Aroca”. @m_aroca14

La Soledad del Entrenador @SEntrenador

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